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Bienvenue dans l'Ă©dition #5 de ma newsletter !
J'ai crĂ©Ă© cette newsletter dans le but de te partager le plus simplement possible mes apprentissages autour de l'hypnose, la gestion des Ă©motions et la santĂ© mentale pour plus de bien-ĂȘtre au quotidien.
Nous sommes de plus en plus nombreux, désormais 363 dans cette communauté !
Que tu sois là depuis le début ou que tu viennes de t'inscrire, un grand merci !
Aperçu du bureau oĂč je finalise cette Ă©dition qui marque un tournant dans mon activitĂ©.
Temps de lecture : 5 minutes
C'est parti !
Au programme
Fin du suspense : je me spécialise dans la périnatalité !
A quoi s'attendre dans les prochaines Ă©ditions
Premiers accompagnements Ă partir de la fin du mois
Je me spécialise dans la périnatalité !
Fin du suspense suite Ă l'objet de ce mail.
AprÚs de longues semaines de réflexion, j'ai pris la décision de me spécialiser dans l'hypnose périnatale.
âš VoilĂ , c'est officiel !
Tu m'en dis un peu plus ? C'est quoi la périnatalité ?
La périnatalité est la période :
đQui commence avec le dĂ©sir d'enfant (prĂ©conception)
đ€° Lors de la grossesse jusqu'Ă la naissance
đ€±Et pour la pĂ©riode aprĂšs la naissance appelĂ©e post natal ou (post-partum) qui peut s'Ă©tendre aux 2/3 ans de l'enfant
Pourquoi ce choix ?
J'ai toujours Ă©tĂ© fascinĂ©e par la grossesse.Â
Mon envie d'accompagner les futures mamans est nĂ©e du constat que la maternitĂ© peut ĂȘtre un rĂ©el chaos Ă©motionnel et psychologique.
Accueillir un enfant n'est pas toujours vĂ©cu comme un moment magique ou merveilleux.Â
Les diverses injonctions et pressions sociales de son entourage peuvent ĂȘtre extrĂȘmement difficiles Ă gĂ©rer.
Certaines femmes sont amenées à douter de la capacité de leur corps à donner naissance.
Les besoins des mĂšres sont parfois malmenĂ©s ou non Ă©coutĂ©s.Â
Chaque femme mérite le meilleur pour elle, pour son bébé, pour sa famille.
Chaque femme ĂȘtre Ă©coutĂ©e et respectĂ©e.
Quel lien avec l'hypnose ?
L'hypnose permet d'accueillir avec douceur et bienveillance les ressentis et Ă©motions, et d'ancrer de nouvelles solutions en profondeur.
J'ai Ă cĆur de mettre Ă disposition mes compĂ©tences d'Ă©coute et d'accompagnement avec l'hypnose pour que ces moments uniques soient vĂ©cus de la maniĂšre la plus sereine et apaisĂ©e possible.Â
Ceci pour le bien-ĂȘtre des mamans et de leur bĂ©bĂ©.Â
Je proposerai à chaque maman des séances sur-mesure, en fonction de leur objectifs, souhaits et préférences.
â ïž Lâhypnose ne se substitue pas Ă un traitement mĂ©dical, mais elle peut ĂȘtre un facteur positif pour vivre au mieux les diffĂ©rentes Ă©tapes depuis le projet de grossesse jusqu'Ă l'arrivĂ©e du bĂ©bĂ©. Â
Quels bienfaits de l'hypnose périnatale ?
Les thématiques sur lesquelles l'hypnose peut aider sont trÚs variées :
âȘ STRESS - ANGOISSE
La grossesse est pour certaines femmes une grande source d'anxiété liée à des peurs, appréhensions ou pressions subites. Le stress maternel peut avoir une incidence sur la santé et le comportement du bébé.
⚠L'hypnose est un puissant outil de régulation émotionnelle.
âȘ CONFIANCE & ESTIME DE SOI
⚠L'hypnose aide à prendre conscience de toutes ses qualités pour mener à bien la grossesse et se projeter dans le rÎle de futur parent.
âȘ LIEN AVEC LE BĂBĂ
La création d'un lien avec le bébé n'est pas forcément innée pour toutes les mamans avant ou aprÚs l'accouchement.
⚠L'hypnose peut aider à créer ou renforcer ce lien. La maman peut ensuite continuer à maintenir ce lien au quotidien.
Ce sentiment d'attachement et de sécurité peut notamment limiter le risque de dépression post-partum.
âȘÂ POST-PARTUM
âš L'hypnose aide Ă se ressourcer et lĂącher prise lors des premiers mois suite Ă l'accouchement.
Une séance d'hypnose permet de vivre un moment de sérénité et de créer un espace propice au rechargement des batteries.
L'hypnose pĂ©rinatale est aussi bĂ©nĂ©fique pour âŠ.
âȘ LA RELATION AU CORPS
Accepter son corps qui se transforme.Â
âȘ LES ADDICTIONS
La cigarette, l'alcool, le sucre, les troubles alimentaires, etc...Â
âȘ LES INQUIĂTUDES & PHOBIESÂ
Les peurs sont naturelles comme celle de ne pas savoir faire. Le problĂšme c'est quand cela devient insurmontable au quotidien.
âȘ LES ĂMOTIONS INCONTROLABLES
Tout type d'émotions que l'on arrive pas ou plus à gérer.
âȘ LE SOMMEIL
S'endormir plus rapidement, limiter les insomnies.
âȘ DĂCULPABILISER
Prendre du recul et relativiser face aux injonctions du "parent parfait".
A quoi s'attendre dans les prochaines Ă©ditions
đ Je continuerai de partager des solutions pour plus de bien-ĂȘtre au quotidien qui seront applicables Ă tous.
đ J'approfondirai des sujets spĂ©cifiques Ă la pĂ©rinatalitĂ©.
Cela peut t'intĂ©resser si âŠÂ
đ Si tu attends un enfant, ou si tu as le projet d'en avoir un jour.
đ Si tu as dĂ©jĂ des enfants ou souhaites soutenir des proches.
đ Par simple curiositĂ© sur le sujet ou approfondir tes connaissances.
Pour me soutenir dans la construction de cette activitĂ© (et pourquoi pas đ ).
Au final c'est trĂšs large !
C'est le moment des adieux ?
Si jamais le contenu ne correspond plus Ă tes attentes, tu peux te dĂ©sinscrire, promis je ne saurai pas contrariĂ©e đ.
Un grand merci sincĂšre avant tout pour ta lecture jusque-lĂ .
Et si tu penses Ă des personnes qui pourraient ĂȘtre intĂ©ressĂ©es par ce contenu, n'hĂ©site pas Ă la partager, cela m'aiderait beaucoup.
On continue un bout de chemin ensemble ?
Si au contraire, tu es toujours intĂ©ressĂ©(e) ou curieux(se) alors c'est gĂ©nial, je suis ravie de poursuivre cette aventure avec toi ! đ
Premiers accompagnements Ă partir de la fin du mois
Le premier Ă©change est un appel tĂ©lĂ©phonique de 15 minutes pour faire connaissance et discuter du projet dâaccompagnement.
đ Voici le lien vers mon calendrier en ligne si tu veux dĂ©jĂ prendre rendez-vous.
Je rĂ©alise une enquĂȘte autour de l'hypnose pĂ©rinatale
Depuis plusieurs mois déjà , j'interviewe des personnes autour de la périnatalité pour construire les programmes d'accompagnement les plus appropriés.
Que tu connaisses dĂ©jĂ bien le sujet ou que tu sois complĂštement novice, tous les retours m'aident beaucoup.Â
Si tu souhaites y participer, fais-moi signe ici đ.
Et du coup les consultations, c'est périnatalité only ?
⚠Non bien sûr, j'accompagnerai avec plaisir les autres problématiques pour lesquelles l'hypnose peut aider.
N'hésite pas à m'envoyer un message si tu as des questions en amont de la prise de rendez-vous, j'y répondrai avec plaisir.
C'est tout pour ce mois-ci ?
Presque ! Mon site internet est quasiment terminé.
Suis-moi sur Instagram, si ce n'est pas déjà le cas pour ne pas manquer les derniÚres infos.
Merci d'avoir lu cette newsletter jusqu'au bout !
Pour recevoir les suivantes, si tu n'es pas dĂ©jĂ inscrit, c'est ici đ
Les éditions précédentes de la newsletter sont disponibles ici.
Belle semaine et Ă bientĂŽt ! đ
Camille
TrĂšs bon choix de spĂ©cialisation. đ
Bonne continuation Camille.